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아기가 10시 넘어 잠자는 건 왜 안 좋을까요? (쉽게 알아보기) 아기가 10시가 넘어 잠자리에 들면 왜 안 좋을까요? 궁금하시죠?  자~ 그럼,  아기가 10시 넘어 잠자는 건 왜 안 좋을까요? (쉽게 알아보기) 관련 써머리해 드려요~   알아보자 :: 아기가 10시 넘어 잠자는 건 왜 안 좋을까요? (쉽게 알아보기) 뇌가 쑥쑥 자라는 시간을 놓쳐요~    아기는 잠을 잘 때 뇌가 쑥쑥 자라요. 특히 밤에 깊은 잠을 잘 때 뇌세포들이 서로 연결되어 더 똑똑해지죠. 그런데 10시가 넘어 잠자리에 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들어 뇌가 제대로 성장하지 못할 수 있어요. 키가 쑥쑥 크는 시간을 놓쳐요~    아기는 잠잘 때 키가 쑥쑥 자라는 성장 호르몬이 나와요. 특히 밤에 깊은 잠을 잘 때 성장 호르몬이 많이 나오는데, 10시가 넘어 잠자리에 들면 성장 호르몬이 충분..
여드름, 이제 그만~ 건강한 피부를 위한 여정 여드름, 왜 생길까?  자~ 그럼,  여드름, 이제 그만~ 건강한 피부를 위한 여정 정리 하여봤어용.   알아보자 :: 여드름, 이제 그만~ 건강한 피부를 위한 여정  여드름은 단순히 얼굴에 나는 뾰루지가 아닙니다. 우리 몸속의 불균형이 피부 밖으로 드러난 신호이죠. 과도한 피지 분비, 모공 막힘, 세균 번식 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 특히, 호르몬 변화, 스트레스, 불규칙한 생활 습관은 여드름을 악화시키는 주요 원인입니다. 여드름, 어떻게 관리해야 할까?    꼼꼼한 클렌징: 하루 두 번, 미온수로 부드럽게 세안하여 모공 속 노폐물을 깨끗하게 제거해주세요. 각질 관리: 주 1회 정도 스크럽이나 필링 제품을 사용하여 피부를 매끈하게 유지해주세요. 수분 공급: 지성 피부라고 해서 수..
수두, 알고 보면 더 가까운 질병 수두, 왜 걸릴까?  함께 보실까요?  수두, 알고 보면 더 가까운 질병 써머리 합니다.   알아보자 :: 수두, 알고 보면 더 가까운 질병  수두는 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 감염되어 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 주로 감염된 사람의 침이나 물집에서 나오는 액체를 통해 공기 중으로 퍼지며, 직접적인 접촉으로도 전염될 수 있어요. 특히 면역력이 약한 아이들이 수두에 걸리기 쉽습니다. 수두에 걸리면 어떤 증상이 나타날까?    수두에 걸리면 잠복기를 거쳐 몸이 으슬으슬하고 열이 나며, 곧이어 가려운 발진이 나타납니다. 이 발진은 처음에는 붉은 반점으로 시작되어 물집으로 변하고, 마지막에는 딱지가 앉으며 떨어져 나갑니다. 발진은 얼굴에서 시작하여 몸통, 팔다리 순으로 퍼져 나가는 것이 특징입니다..

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