머리카락에 기름이 잘 나오면 골치 아픈 일입니다. 자~ 그럼, 머리에 기름이 많이 나면 좋은 케어 방법 관련 핵심이니 참고 해보세요.
알아보자 :: 머리에 기름이 많이 나면 좋은 케어 방법
특히 여자아이의 경우 머리를 길게 감는 것도 귀찮지만 안 감는 것도 괴롭습니다.
모발 기름의 원인은 여러 가지가 있는데 주로 피지선의 왕성한 분비, 잦은 밤샘, 나쁜 생활 습관, 기름진 음식이나 과도한 정신적 스트레스와 관련이 있어요.
그럼, 여기서 확인 해보세요. 머리에 기름이 많이 나면 대처 방법은?
이 내용으로 건강정보 풀어드리겠습니다.
모발에 기름기가 많으면 좋은 케어 방법
1. 올바른 모발세정
모발세정시 두피세정부터 해야하는데 두피세정은 모공 속 기름기를 깨끗이 씻어내는데 도움을 주고 일정시간 지속하면 모발 위의 기름기가 현저히 줄어든다는 것을 알 수 있어요.
머리를 감을 때 물의 온도도 적당해야 하며 너무 뜨거운 물로 머리를 씻지 않는 것이 좋습니다.
너무 뜨거운 물로 씻으면 머리 기름 분비를 자극할 수 있어요.
시간이 지남에 따라 머리 기름기가 많아집니다.
또한 헤어 오일이라고 해서 머리를 자주 감는 것이 아니라 감을수록 기름기가 많아질 수 있으므로 샴푸 빈도를 적절히 낮추는 것도 도움이 됩니다.
2. 좋은 생활습관 만들기
우선 식단면에서는 담백함을 위주로 하고, 머리카락에서 기름이 많이 나오며, 대부분 식단과 관련이 있어 맵고 기름진 음식을 줄이거나 아예 피하면 모발 기름 문제를 어느 정도 완화할 수 있어요.
일상생활에서 기분을 조절하는 법을 배워야 하며 스트레스와 불안은 피지선이 과도하게 분비되어 머리에 기름기가 생길 수 있으므로 좋은 마음을 유지해야 합니다.
수면시간은 8시간을 채우고 모발을 지나치게 씻지 않으면 두모낭에 문제가 생길 수 있어요.
3. 적시에 진료를 받으십시오
머리카락이 기름기가 많으면 대부분 피지선의 분비가 왕성하기 때문입니다.
이 경우 비타민 B6를 복용하는 등 기름 조절 치료가 필요합니다.
일반적으로 유지 치료가 가능하고 피지선의 분비를 감소시킬 수 있어요.
또는 의사의 권고에 따라 이황화 셀레늄 세척제를 사용하여 치료하면 종종 기름을 조절하고 가려움을 없앨 수 있어요.
모발 오일이 심하게 발생하여 스스로 조절할 수 없는 경우 병원에 가서 내분비 장애와 관련이 있을 수 있으며 올바른 치료를 받으면 상태가 완화될 수 있어요.
지금까지 헤어오일을 어떻게 할 것인가에 대한 써머리였으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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