생활 스트레스가 커지면서 많은 사무직원이 오래 앉아 있기 때문에 오십견이 생기기 쉽습니다. 자~ 그럼, [detail] 오십견 증상 관련 핵심이니 참고 해보세요.
알아보자 :: [detail] 오십견 증상
사람들에게 심각한 통증을 유발하여 사람들의 일상 업무와 생활에 심각한 영향을 미칩니다.
오십견은 제때 발견해서 오십견 치료에 도움이 된다면 오십견의 증상은 어떤 것들이 있을까요? 같이 알아보겠습니다.
오십견 특징
1. 통증
처음에는 통증이 비교적 가볍고 가끔 발작성 어깨통증이 나타나며 통증범위가 작다가 나중에는 점차 심해지고 칼날같은 통증이 나타나며 통증범위가 확대되어 목, 팔꿈치로 퍼지며 피곤하거나 기온이 내려가면 통증이 더욱 심해집니다.
2. 어깨관절 활동 제한
어깨관절 활동 제한은 어깨주위염의 가장 대표적인 특징 중 하나로 어깨관절의 모든 방향으로의 활동이 제한될 수 있으며, 외부전개, 상승, 내외회전이 더욱 뚜렷하며, 병세가 진행됨에 따라 장기간의 폐용에 의한 관절낭 및 어깨주위 연조직의 유착으로 인해 근력이 점차 저하되고 부리 피임인대가 단축된 내선위치에 고정되는 등의 요인으로 어깨관절의 각 방향의 능동 및 수동 활동이 모두 제한됩니다.
3. 근육경련 및 위축
근육경련 및 위축은 오십견의 특징이며 삼각근 상강근 등 어깨 주변 근육은 초기 단계에서 경련이 발생할 수 있으며, 후기에는 폐용성 근위축이 발생할 수 있으며, 견봉돌기가 올라가기 불편하고, 뒤가 구부러지는 등의 전형적인 증상이 나타날 수 있어요.
또한 오십견, 압통도 오십견의 특징으로 어깨 관절 주변에 압통점이 뚜렷하게 나타나며 환부에 더운 여름에도 추위를 많이 타는 증상이 나타나는데요.
4. 추위에 약합니다
어깨가 특히 추위에 약합니다.
한여름에도 에어컨 방에서 어깨가 차갑고 아프고 불편합니다.
오십견 치료 방법
1. 추나요법
환부의 혈액, 림프 순환을 개선하고 부종을 제거하며 통증을 완화하고 어깨 관절의 활동 기능을 유지합니다.
2. 온찜질법
매일 따뜻한 수건을 사용하여 환부에 20분간 찜질을 하면 통증이 완화됩니다.
통증이 아주 심하다면 20분 정도 온찜질을 한 후 다시 20분 정도 냉찜질을 교대로 하시면 됩니다.
3. 진통 연고 바르기
어깨 통증 부위에 해열 진통 연고 등을 발라 혈액순환을 촉진합니다.
4. 경구 진통제
경구 진통제를 적절히 사용하면 환자가 운동을 계속하도록 효과적으로 도울 수 있어요.
이상 오십견 증상에 대한 소개로 오십견의 특징으로는 어깨통증이 있으며 어깨통증은 대부분 만성발작이며 병이 진행됨에 따라 통증이 점차 심해지거나 욱신욱신하거나 칼로 베는 듯한 통증이 발생하며, 또한 오십견은 어깨관절의 활동제한 및 근육경련과 위축의 증상을 나타내기도 합니다.
위 내용이 도움이 되시기를 바라며, 즐겁고 건강하시길 바랍니다.
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정리드린 내용은 오십견 증상 입니다. 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.