근육 당김 증상 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 근육 당김 증상
근육 당김 증상
근육 당김은 운동 중 근육이 급격히 수축하거나 과도하게 당겨서 생기는 손상입니다.
이것은 턱걸이와 윗몸일으키기 연습에서 쉽게 발생합니다.
근육 손상 후 국소 부종 또는 피하 출혈이 발생하여 활동이 현저히 제한됩니다.
그럼 근육 당김은 어떤 증상이 있나요?
이 내용으로 건강정보 풀어드리겠습니다.
근육 손상 증상
1. 국소 부종 통증
근육 부상은 국소 부종 증상이 나타나는데요.
인체의 연조직이 다치면 국소적으로 부어올라 신경을 압박해 통증을 유발하기 때문입니다.
부은 부위를 약하고 민감하게 만들기도 합니다.
일반적으로 통증이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
또한 아픈 부위에 얼음이나 차가운 수건을 바르고 탄력 붕대로 환부를 압박하여 작은 혈관을 수축시키고 국소 충혈 및 부종을 줄일 수 있어요.
2. 피하출혈
근육이 당기면 피하출혈의 증상이 있어요.
왜냐하면 근육이 당기면 보통 작은 혈관이 터져서 피가 나는 경우가 있거든요. 국소 통증, 부종, 조직 내 출혈, 혈종, 관절 부종, 활동 장애 및 기타 증상으로 자주 나타납니다.
3. 염좌
근육이 당겨지면 염좌 증상이 나타나는데요.
근육, 힘줄, 인대, 혈관 등 사지 관절이나 신체의 연조직이 손상되고 골절, 탈구, 피부 손상 등이 없기 때문입니다.
임상 증상은 주로 허리, 발목, 무릎, 어깨, 손목, 팔꿈치 및 기타 부위에서 발생하는 손상 부위의 통증 및 붓기와 관절 활동의 제한입니다.
4. 관절 염좌 및 관절 탈구
근육 당김으로 관절 염좌 및 관절 탈구 증상이 나타날 수 있어요.
이는 주로 관절이 갑자기 너무 심하게 비틀리거나 관절에 직간접적으로 더 큰 폭력으로 인해 발생합니다.
뼈, 관절 주변에 붙어 있는 힘줄 인대와 같은 부속 구조에 손상을 줄 수 있어요.
발목 관절, 무릎 관절, 손목 관절, 어깨 관절 및 허리에서 더 흔합니다.
지금까지 근육 손상 증상 관련 건강 디테일 소견 드렸습니다.
평소 환자의 건강 회복을 촉진하기 위해 비타민 C가 풍부한 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 합니다.
부기가 심하면 제때 진료를 받아야 합니다.
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포스팅 해드린 글은 근육 당김 증상 이였습니다. 이해에 도움이 되셨길 바랍니다.